La obsesión por comer sano se conoce como Ortorexia, un trastorno alimenticio que unido a la bulimia y la anorexia, los más comunes, puede causar graves desórdenes en el organismo.

Las personas con Ortorexia sólo piensan en consumir alimentos supuestamente sanos, aquellos de tipo orgánico sin colorantes ni preservantes, pero desconocen que si bien hay que cuidarse, el organismo necesita proteínas, carbohidratos y algunas harinas para funcionar adecuadamente.

Las personas que se preocupan demasiado por su aspecto físico son las propensas a padecerla y para su tratamiento deben acudir a un nutricionista y sicólogo.

Si un familiar cercano dedica más de 3 horas diarias a pensar en una dieta sana, muestra obsesión por lo que come, se preocupa más por los alimentos que por el placer de consumirlos, y esto afecta su calidad de vida y relaciones sociales, puede estar sufriendo de Ortorexia y debe acudir al especialista.
 

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