Última actualización: 28-02-2010 5:10 pm
Autor: canalrcn
Aprenda a preparar un filete a la langosta,la comida de mar, es rica en calcio y vitaminas, pero los mariscos aparte de ser un plato exquisito son fuente de vitaminas y minerales básicos para el cuerpo humano.
Ingredientes:
Muslitos de pescado
1Langosta
Carne de langosta
Cilantro
Cebolla cabezona morada
Ajo
Zumo de cocoPreparación:
Caliente aceite de oliva en una sartén, agregue cebolla morada, cilantro y pimienta al gusto. Revolver y esperar a que todo esto se sofrÃa.
Cuando este todo sofreÃdo, se vierte la carne de la langosta a la sartén y se le agrega la leche de coco, cilantro y se mezcla.
Después se pone en la sartén la porción de filete de pescado (pargo), se mezcla con todo y luego se incorpora la langosta.
Posteriormente se deja cocinar todo de cinco a diez minutos. Y se agrega un chorrito de vino blanco.
Se deja hervir por unos segundos y se incorpora una cucharada de crema de leche. Luego se sirve en un plato el pescado y la langosta. Adicionándole la salsa en la que se cocino.
¡Y Buen Provecho!